23/5/13

¿Cómo sobrevivir a la primera cita?


¿Cómo sobrevivir a la primera cita?

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Muchas posibles relaciones se quedan en el principio, sin poder llegar a escribir una historia o descubrir si realmente podía haber algo bonito entre ellos porque muchas veces los nervios fallan e impide que la chispa surja. ¿Te ha ocurrido alguna vez? Hoy sobreviviremos a una primera cita.

Tener un momento de intimidad es uno de los miedos más grandes por los que puede pasar una persona, se expone a los ojos de un otro por el que siente algo especial, sus mayores temores salen a la luz, quiere agradar al otro pero ¿Y sino lo consigue?. Uno desear resultar una persona interesante pero ¿Y si es sentido como alguien aburrido o extremadamente chulesco?

¿De qué hablar en una primera cita?

reir parejaLo mejor que uno puede hacer en una primera cita es ser uno mismo, dejarse llevar y disfrutar del momento, ser quien es. A pesar de esta afirmación en la que me mantengo, sí que es aconsejable evitar como mínimo dos temas para que la otra persona se sienta cómoda y se dé una conversación distendida.
Según el estudio realizado por el portal para buscar pareja “SingletonSearch” donde se ha contando con la opinión de 700 mujeres, en una primera cita no se debe hablar sobre política ni sobre las antiguas parejas.
Ambos temas son considerados como la peor conversación para tener una primera de la cita. En primer lugar, lapolítica puede traer desencuentros desde el minuto uno o dependiendo de la persona que tengas enfrente, puede resultarle aburrido. Hablar de las parejas anteriores no es de buen gusto, primero porque da la sensación de que no se ha superado y segundo porque una primera cita es para darse a conocer y no a aquellas personas que pasarán a ser “rivales”.

¿Qué hacer si hay momentos de silencio?

mirada atraccionMuchas personas temen los momentos de silencio y comienzan a hablar de cualquier cosa para evitarlo. Ésta no es la solución. Hay personas que buscan esos momentos de silencio porque pueden ser reflexivos o significar algo positivo, poder estar en silencio al lado de alguien sin llegar a sentirte incómodo puede ser el preludio de algo verdaderamente bueno.
Si te ocurre, respira hondo y espera. Puede que la conversación surja tranquilamente, que la otra persona comparta contigo lo que está pensando o simplemente se quede como un momento más pero evita la tensión corporal, se puede notar.

¿Se puede hablar sobre sexo en una primera cita?

Ojo con esto porque es un tema que está en la cuerda floja. Digamos que se pueden hacer algún comentario ambiguo o alguna broma que puede poner chispeante la conversación y otra muy diferente es que no se deje de hablar de sexo, se hagan comentarios groseros o desafortunados que la única sensación que van a provocar es que la persona piense que uno está salido y va a oler a desesperación.
Por otra parte, mantener relaciones íntimas en una primera cita pues es algo que cada uno tiene que sopesar si quiere o no quiere dar ese paso. Para algunos es pronto, cuando quieres tener una relación seria y que te tomen por algo diferente a la “relación de una noche” uno suele esperar para dar el paso o para aceptar la proposición, porque si continuamos con los pensamientos anteriores puede generar malos entendidos.
Un paso mal dado o un paso rápido puede estropearlo todo, mientras que esperar sólo es alargar lo bueno un poco más y mantener ese deseo con más intensidad por más tiempo

8/3/13

20 Consejos para Tener Éxito en los Negocios y en la Vida


Sebastian Coe es un atleta británico especialista en carreras de media distancia que lo llevaron a ganar una medalla de oro en las Olimpiadas de 1980 y de 1984.
Batió varios records mundiales pero además es un exitoso hombre de negocios.
Estamos sin lugar a dudas frente a un ganador y he ahí que sus opiniones resultan relevantes (le recomiendo leer 8 Secretos del las Olimpiadas para tener éxito en su Idea de Negocios y Ganar Dinero).
Sebastian Coe es entrevistado por el Telegraph.co.uk y nos da 20 consejos sobre como ser exitoso en la vida y ser un ganador en los negocios. A continuación hago una reseña de esos 20 consejos:
1. Tú puedes ser un líder. Algunos dicen que los líderes nacen, Sebastian Coe considera que los líderes se pueden hacer es cuestión de formarse para serlo.
2. Debes tener una visión en la vida. Tener una visión no es tener objetivos, una visión es la manera cómo queremos inspirar a las personas de una forma particular. Nuestra visión tiene que ser intensamente personal, optimista, original.
3. Jamás podrás inspirar a las personas si antes no las entiendes. Debes de entender y comprender a aquellas personas a las cuales quieres inspirar.
4. ¿Cómo estamos haciendo esto …? y ¿Por qué lo estamos haciendo así …?. Son dos preguntas que siempre se deben de hacer en ese orden para cualquier proyecto que se quiera hacer.
5. Ten metas realistas. Tus metas deben ser realistas, de corto plazo tal vez, pero realistas y que vayan siempre en aumento.
6. Los líderes más capaces no tienen miendo en contratar personas más brillantes que ellos mismos. Esto es una de las cosas más difíciles de encontrar, muchas veces las personas se rodean de personas mediocres para no verse opacados.
7. Escucha lo que se dice pero también lo que no se dice. La comunicación es uno de los elementos más importantes y debe ser en doble vía de ida y de regreso y se debe estar prevenido cuando uno deja de escuchar cosas.
8. Elije tus batallas. No luches por cualquier cosa, tú debes de saber qué pelearas y qué no, el líder sabe cuando luchar.
9. Tú no eres indispensable. Debes tener en claro que nadie, absolutamente nadie es indispensable. Eso no solo te hará mejorar sino que además construirás un equipo de trabajo que tenga vida propia … un equipo ganador.
10. Ten pocas reuniones. No pierdas tiempo en reuniones, lo más importante es implementar los acuerdos y en esa implementación se debe ir la mayor parte del tiempo.
11. Espera lo Inesperado. Siempre debes estar preparado para que lo peor pueda ocurrir (recomiendo leer El Manejo del Riesgo en los Negocios)
12. Incentiva la toma de riesgos. Permite que las personas tomen riesgos calculados, sin tomar riesgos no se puede crecer en los negocios ni en la vida.
13. Perder no es lo mismo que fracasar. Algunas veces perdemos pero eso no significa que fracasemos si es que de esas pérdidas tomamos lo aprendido para empezar de nuevo.
14. Nunca digas nunca. Todo se puede mejorar y todo puede pasar, de no pensar así Sebastian Coe jamás hubiera batido record mundiales.
15. Ten tu propio juego o plan para llegar al éxito. Elabora tu propia estrategia (metas a largo plazo) y las tácticas (maneras de corto plazo para lograr esa estrategia) que te llevaran a su logro. Se así proactivo y no reactivo a lo que hacen otros.
16. Respeta a tus rivales. Las relaciones con tus competidores son esenciales en los negocios y en la vida. Las relaciones que haces al inicio de tu vida perdurarán y crecerán en el futuro.
17. Siempre escucha al mercado. En los negocios el mercado es tu guía.
18. Ten una vida balanceada. En los deportes como en los negocios uno debe saber tener una vida balanceada cuidando sus intereses personales y familiares con su vida en los negocios.
19. No tengas miedo a desconectarte y descansar. Es importante descansar y estar relajados, algunos de los más importantes descubrimientos o proyectos de negocios nacieron en momentos de relax.
20. Sí … tú puedes hacerlo. El éxito sólo está determinado por tí mismo … por nadie más. Ser exitoso es ser lo que quieras tu ser sólo debes proponerlo y lo lograrás si estás focalizado en tus metas.

7/3/13


Estas son las 10 posiciones sexuales preferidas por las mujeres


 
Durante un encuentro sexual se vale experimentar e improvisar para que ese momento sea divertido, placentero e inolvidable… El objetivo es que cada entrega sea diferente.
Sin embargo, dentro de todo lo que se puede experimentar e innovar en la cama, hay posiciones sexuales que suelen ser las favoritas de las parejas, pues con ellas se sienten cómodos y obtienen mayor placer.
En el caso específico de las mujeres, hay posturas con las cuales ellas se sienten más que satisfechas, mismas que dependen de su estado de ánimo y de lo que desean hacer con su amante en ese encuentro íntimo, tal vez se sientan sensuales, cariñosas o salvajes, pero el fin siempre será llegar al éxtasis.
Para que tú hombre, esté al día de lo que tu pareja desea en el sexo, te hacemos un listado de las 10 posturas sexuales preferidas por las mujeres.
1. La Profunda/ Apasionada e insaciable. Con esta posición se logra una excelente estimulación del punto G, pues aquí hay una penetración total. Para lograrla, la mujer debe acostarse con las piernas elevadas para que la pareja penetre; cuando se acomoda, recargará las piernas sobre él, mientras él apoyo sus manos para tener el control del movimiento. Ella siempre querrá más…
2. El Deleite/ Carnal y salvaje. Ella deberá acercarse al borde de la cama mientras su amante se arrodilla al frente, dejando su pene a la altura de la vagina. La mujer debe abrir las piernas y recibir con pasión a su pareja. Ella puede envolver a su hombre con sus piernas mientras él se deleita con sus senos.
3. El Molde/Romántica y placentera. Es una posición tierna, donde van a “cucharear”. Los dos se tienen que acostar en posición fetal, él atrás de ella. Ella debe tener las piernas cerradas para mayor roce del pene, mientras él hace movimientos suaves y ritmados, con una penetración lenta y profunda. Las manos de él quedarán libres para que tenga acceso a los senos y al clítoris.
4. El Sometido/ Dominante y excitante. Mientras el varón permanece acostado boca arriba en la cama o el suelo totalmente recto, ella se coloca encima de él con las piernas abiertas, como si lo estuviera montando, pero dándole la espalda. Los movimientos son hacia arriba y hacia abajo, lo que permite una penetración profunda.
5. Cara a cara/ Sensual y amorosa. Aquí el hombre es el que permanece recostado en la cama boca arriba mientras la mujer se posa sobre él, cara a cara. Ella debe abrirá las piernas para dejar que el pene entre por su vagina mientras ambos se deleitan besándose…
6. El Tornillo/ Aborazada y profunda. La chica debe acostarse en el borde de la cama y flexionar las piernas hacia un costado. Esto permite mantener el clítoris atrapado entre los labios vaginales, y accesible para que durante la penetración él pueda estimularlo.
El hombre también tendrá frente a los senos de su amante, para poder acariciarlos y disfrutarlos. Esta postura es muy recomendada para las mujeres a las que les cuesta llegar a un orgasmo.
7. La Fusión/ Suave y delicada. Él debe sentarse un poco inclinado hacia atrás, con las palmas de las manos en el suelo. La mujer debe sentarse sobre él, con las piernas estiradas o flexionadas, manteniendo también su espalda reclinada hacia atrás y apoyándose con las palmas de las manos tal como lo hace su pareja.
8. Mariposa/ Fuerte y arrebatada. La mujer estará recostada boca arriba sobre una superficie plana y elevada. Puedes practicarla en la cama, pero el mejor sitio donde poder llevarla a cabo es una superficie más alta como por ejemplo, una mesa. El hombre, de pie, se colocará frente a ella poniendo tus piernas sobre sus hombros.
9. Andrómaca o Molino/Controladora y ardiente. El hombre debe estar completamente recostado sobre la cama o el suelo mientras la mujer se monta sobre él. Ella puede inclinarse hacia atrás para disminuir el peso sobre su compañero y también puede estirar al máximo sus brazos lo que permite el roce del punto G con el pene. Si ella prefiere inclinarse hacia adelante, puede estimular también al varón acariciando sus pechos.
10. Postura Indra/Vulnerable y estimulante. El hombre se coloca sobre sus rodillas. La mujer, recostada bocarriba, coloca sus pies contra el torso de su compañero. El hombre se inclina hacia adelante para comprimir los muslos de la mujer contra su pecho, logrando una penetración profunda y una gran estimulación

19/11/12

7 Ideas que Pueden Transformar Tu Vida para Siempre



transformar vida
¿Puede una idea transformar tu vida?

Ya lo creo que sí. No sabrás de dónde vendrá ni cuándo llegará, pero una sola idea puede cambiar tu percepción de la realidad, de lo que es posible y liberar, con ello, tu potencial de las ataduras autoimpuestas del pasado.
Normalmente no se trata de algo inmediato, “conozco la idea y me transformo”, sino que, según mi experiencia, suele ser algo que crece de forma paulatina dentro nuestro hasta que llega un momento en el que ya no hay forma de detenerlo.
Si has visto la película Origen (Inception) te puedes hacer una idea, pues es algo similar: se introduce la idea, crece, arraiga en nuestro cerebro y toma el control, alterando nuestra voluntad y convirtiéndonos en alguien nuevo.
Una sola idea de la mente humana puede construir ciudades. Una idea puede transformar el mundo y reescribir todas las reglas”.- Dominic Cobb (Leonardo DiCaprio en Origen).
Las ideas son semillas que pueden crecer y alterar el curso de las personas, y del mundo por extensión, para bien o para mal. Es por ello que es tan importante recibir y promover la difusión de ideas positivas, por nuestro bien y el de todos.
Yo hoy quiero aportar a la causa mi granito de arena. Voy a compartir contigo 7 sencillas ideas que un buen día entraron en mí, crecieron, arraigaron en mi cerebro y me convirtieron en alguien nuevo, alguien mejor. Lo puedo decir: me transformaron.
De igual modo que lo hicieron por mí, ahora pueden hacerlo por ti, si les dejas. Estas son:

1. Todos en Esencia Somos Iguales

Las diferencias entre unas personas y otras son mínimas. Somos todos tan parecidos como gotas de agua. Hace unos días leí que el ser humano comparte con el chimpancé el 99% de la información genética. Bien, si tan sólo nos diferenciamos del chimpancé en un 1%, imagínate ahora cuán poco nos diferenciamos entre nosotros. Nada, prácticamente.
Por lo tanto, si de base todos somos iguales, o prácticamente iguales, no hay excusas. No hay una diferencia de capacidad sino de actitud. La actitud lo es todo en esta vida.
Esta idea cobra todavía más relevancia si la juntamos a una segunda idea, la siguiente:

2. Si Otro Puede, Tú Puedes

Si todos en esencia somos iguales entonces todos estamos capacitados para lograr lo mismo. Sea lo que sea lo que otro haya conseguido está a tu alcance, si estás dispuesto a luchar por ello.
Esta idea te convierte en alguien imparable. Nada ni nadie te podrán detener, si tú no quieres. ¿Cómo funciona? Cuando aspires a conseguir algo y lo veas muy lejano, casi como un sueño imposible, busca a alguien que ya lo haya conseguido (cualquier persona del mundo, del pasado o del presente) y dite a ti mismo: “Si tú lo has conseguido, ¿por qué no voy a conseguirlo yo? Tú y yo en esencia somos iguales, por lo que nada que tú tengas o consigas me estará vedado”.
Recuerda, lo que marca la diferencia entre personas no es su capacidad de base, que es prácticamente igual, sino su actitud. Si tienes la actitud, la mentalidad y las ganas de luchar todo está a tu alcance. ¿El siguiente paso? Ampliar constantemente tu conocimiento y ponerlo en práctica día sí y día también.
Lo imposible se vuelve posible cuando juntamos el conocimiento, la actitud y la disciplina. <<Clica para Tweetear Esto
El conocimiento guía tus pasos; la actitud hace que avances a pesar de los obstáculos y de las circunstancias; la disciplina y el trabajo son los pasos que te mueven. De faltar uno los otros dos se vuelven inútiles. En cambio, los tres juntos hacen milagros, convierten lo imposible en posible.

3. Si No Te Gusta Hacia Donde Te Diriges, Cambia de Rumbo

¿Hacia dónde te diriges? No hacia donde te gustaría dirigirte, sino hacia donde te diriges, de verdad. El ser humano es la única especie que puede mirar hacia el futuro. Y diría más, es el único que puede ver el futuro. Sí, ver el futuro.
Dime qué haces con tu tiempo, dime los resultados que obtienes de su uso, dime qué planes tienes para mañana y te diré adónde te diriges y dónde terminarás probablemente. Esto no es ningún don, es, como digo, una capacidad que todos los seres humanos tenemos.
Nuestros pasos dejan huellas. No es difícil proyectar una dirección basándonos en los pasos que ya hemos dado, en los que estamos dando en estos momentos y en los que planeamos dar mañana. Eso es ver el futuro.
Examina tus resultados y proyéctate a 5 años vista. ¿Dónde estás? ¿Te gusta lo que ves? Si la respuesta es “no”, es hora de cambiar de rumbo.
Para iniciar un cambio sólo necesitamos una cosa: una decisión.
Si tú decides cambiar, el cambio ya se ha iniciado. Esta es una idea poderosa. “Hoy voy a dejar de fumar”; “hoy empiezo a entrenar”; “hoy empiezo a leer al menos media hora cada día”; “hoy inicio mi negocio”; “hoy se inicia una nueva vida, hoy cambio de rumbo”.
Una nueva vida se inicia con la chispa de tu decisión. Pero la decisión no es suficiente para que el cambio se materialice, necesitas que la chispa se convierta en fuego, en un fuego que nunca se extinga, a pesar de las adversidades que se presenten en su camino. ¿De qué hablamos? En una palabra: disciplina.
Por lo tanto, el cambio es posible si hay decisión (el cambio empieza) y disciplina (el cambio se va materializando con tiempo y esfuerzo).
¿Cómo cambio de rumbo? Decide tu nueva dirección. Márcate unos objetivos claros. Haz un plan para llegar a ellos. Lucha cada día remando en esa dirección. Así de simple, así de difícil.

4. Si Ayer Pude, Hoy Puedo y Mañana Podré

Si lo has hecho una vez podrás hacerlo dos, tres, cuatro y las que sean necesarias. Si antes hemos visto como el ejemplo de otros nos hace creer en nuestra capacidad, ahora se trata de creer en nosotros mirando a nuestros logros pasados. Es algo así como: “Si yo pude, entonces ahora y siempre podré. Yo soy el mismo, por lo tanto puedo volver a conseguir lo ya conseguido“.
La primera vez que conseguí una matrícula de honor durante la carrera algo cambió en mí. Me dije: “Si he podido hacerlo una vez puedo hacerlo todas las veces que quiera, siempre y cuando lo quiera de verdad”. Así fue, lo conseguí en todas aquellas asignaturas que me lo propuse de verdad. Lo mismo es aplicable a cualquier esfera de tu vida. Si pudiste, puedes y podrás, siempre y cuando lo quieras de verdad y luches por ello, HASTA que lo consigas.
Poderosa palabra: Hasta. Lo intentaré HASTA que lo consiga.
De pequeño probaste a mantenerte de pie hasta que lo conseguiste, probaste a andar hasta que lo conseguiste, probaste a hablar hasta que lo conseguiste, probaste a leer hasta que lo conseguiste, probaste a escribir hasta que lo conseguiste. Pues bien, lo mismo debe ser hoy en tu vida adulta con las cosas que te importan de verdad. Hazlo hasta que lo consigas.

5. No Te Conformes con Hacerlo Igual que Ayer, Hazlo Mejor


El que se conforma con hacer las cosas igual que ayer no progresa, y el que no progresa acostumbra a retroceder. Cada vez que vayas a repetir una acción que ya hayas hecho en el pasado dite a ti mismo: “Hoy lo voy a hacer mejor que la última vez”. Da igual que la última vez ya lo hubieras hecho muy bien, pues todo siempre es susceptible de mejora, siempre podrás mejorar el resultado pasado. Cada día debes aspirar a mejorar lo ya conseguido.

No hace falta que de un día para otro se produzcan grandes avances. Con que mejores tan sólo un poco en cada intento es suficiente para conseguir, con el tiempo, cambios asombrosos en tus resultados. Paso a paso, detalle a detalle, pero siempre a mejor.
No tienes excusa para no conseguirlo, pues hoy estás más preparado que ayer, tu capacidad es mayor porque has aprendido de tu experiencia acumulada. Así que si no lo consigues no es por falta de capacidad, sino por falta de actitud y de trabajo. Lo ves, de nuevo la actitud y la disciplina marcan la diferencia entre unos y otros, entre el conformismo y el inconformismo, entre el éxito y el fracaso.

6. No Gastes, Invierte


No gastes en comprar cosas que quieres. En vez de eso, invierte en activos que generen los ingresos que te permitan comprar lo que quieres.

Yo no gasto dinero, invierto. Invierto en activos que generan ingresos que me permiten o me permitirán comprar lo que quiero. Y lo mejor de todo, comprado lo que quiero, el activo sigue ahí generando ingresos, creando abundancia en mi vida en vez de escasez.

7. Distánciate del 95% de la Población

97%, 98%, 95%, tanto da. Aléjate de las mayorías y pasa a formar parte del 5% restante. No te estoy pidiendo que te alejes físicamente, aunque es cierto que te conviene rodearte de personas que formen parte de ese 5% restante de la población. Aquí estamos hablando de no imitar las conductas, los hábitos, las aspiraciones, las excusas, las actitudes de esa mayoría.
  • ¿Cuánta gente mira la televisión cada día? El 5% NO lo hace.
  • ¿Cuánta gente aspira a un trabajo estable por cuenta ajena? El 5% NO lo hace.
  • ¿Cuánta gente no lee buenos libros al menos media hora al día todos los días? El 5% SI lo hace.
  • ¿Cuánta gente destina cada mes un porcentaje de sus ingresos a formación continuada, tanto profesional como personal? El 5% SI lo hace.
  • ¿Cuánta gente se queja todos los días de su mala fortuna o de sus circunstancias? El 5% NO lo hace.
  • ¿Cuánta gente culpa a otros de sus problemas y no se hacen responsables de su situación actual? El 5% NO lo hace.
  • ¿Cuánta gente dedica al menos un rato cada semana a analizar su vida y planificar su futuro? El 5% SI lo hace.
  • ¿Cuánta gente se esfuerza por mejorar sus habilidades comunicativas? El 5% SI lo hace.
  • ¿Cuánta gente lucha por sus sueños, pero los de verdad, y no simplemente por amasar fama, fortuna y poder? El 5% SI lo hace.
Y así me podría pasar un buen rato, pero no lo haré, porque la idea queda clara. No imites a las mayorías, desconfía de ellas, pues seguramente lo que hacen o cómo lo hacen no te conviene. Arrímate y aprende del 5%, de los que luchan por sus sueños, de los que no se arredran ante las adversidades, ni culpan a otros de su situación, y, en definitiva, de los que viven la vida según sus propios términos.
¿Quieres vivir según tus propios términos? Únete al 5%.
Aquí tienes, 7 ideas que transformarán tu vida, si les dejas. Conmigo lo hicieron y por eso hoy estoy aquí contándotelas, porque confío en que te servirán a ti también y a todo aquel que esté dispuesto a darles entrada en su vida. Si tú también crees en el valor de estas ideas, por favor, comparte este artículo en Facebook clicando los botones de abajo.
Por supuesto, el proceso de búsqueda, aprendizaje e interiorización de ideas no termina aquí, justo empieza. Las ideas nos hacen evolucionar como personas, por ello, si queremos evolucionar para bien vamos a necesitar descubrir, aprender e interiorizar cuantas más buenas ideas mejor.